::للشعر ثلاث انواع::
أ- الشعر الدهني :
هناك مجموعة من النصائح الاساسية للشعر :
1- الاهتمام بغسل الشعر بصبغة منتظمة لتخلية من الدهون الزائده ومايعلق بة من اتربة
وقاذورات تسئ الي منظره ليكن بمعدل 2-3 مرات اسبوعياً.
2- يفضل استعمال انواع الشامبو المحتوى ع الليمون او البيض.
3- يراعى شطف الشعر من وقت لاخر بكمية من عصير الليمون المخفف او محلول الخل
(ملعقة خل كبيرة تضاف الى لتر ماء).
4- يراعى تمشيط الشعر بهدوء،لان التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ويحثها
على زيادة نشاطها في افراز الدهون.
5- يجب عدم الاكثار من المأكولات التي يمكن ان تزيد من افراز الدهون
بفروة الراس مثل:الشيكولاتة والتوابل والبهارات.
ب_الشعر العادي :
1- اغسلية كلما وجدت انة بحاجة الى ذلك وعدم الافراط في غسلة حتى لا يتحول
الى شعر جاف.
2-اختيار شامبو مناسب ومغذ للشعر وصابونة جيدة ايضاً.
3- عدم تعرضة لاشعة الشمس وحرارتها لفترة طويلة في الصيف.
4- استخدام المستحضرات المغذية من وقت لاخر.
ج- الشعر الجاف:
1- احذري استعمال صابون سيئ ,لان كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر
جافاً فافضل انواع الصابون استخداماً للشعر الجاف التي تحتوي على
زيت الزيتون او الجلسرين.
2- عدم الاكثار من غسله حتى لايفقد مابة من دهون قليلة فيزداد جفافاً فيكفى غسلة بمعدل مره واحدة كل اسبوع.
3- استخدام شامبو يحتوي على البيض او الزيت والصابون الذي يحتوي على زيت الزيتون .
4- لحمايتة من اضرار الشمس الحاد ارتدي قبعة عريضة في الطقس الحار.
5- تدليك فروة الرأس من وقت لاخر سواء اثناء غسيل الشعر او التمشيط
خطوة هامة للعناية بالشعر الجاف,لانها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس
مما يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ويزداد نشاطها في افراز الدهون.
6-حمام زيت للشعر اسبوعياً يكون بزيت الخروع او زيت الزيتون
حيث يستخدم الزيت بعمل تدليك لفروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية ثم يلف الشعر
بفوطة دافئة وتظل مدة نصف ساعة على الاقل ثم يشطف الشعر بالماء.
للكاتبة: فاتنة الشربجي
الرئيسية 
السبت يوليو 18, 2009 8:16 pm
